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2017年12月14日

やぽん〈那覇市久茂地〉

福岡でひたすら食べていたので、今日はジムへ。
(ジムなのかな?まぁ、トレーニングへ。)
行ったのはいいけど、旅行時に歩いたことによる
筋肉痛(たぶん)&飛行機に乗ったことによるむくみ
(これもたぶん)で足がパンパン。

なので、
ほぼストレッチ的なことをやっていました。
それすら痛かったけど。。笑

福岡で食べたものの前に、その前のことを。
もはや、月1とりまとめかってくらいのやぽん
前回は、お好み焼き、焼きそば、米などの
炭水化物系を載せていたけど、今回は肉系!

ハラミの塊ステーキ
やぽん〈那覇市久茂地〉
切ったらこんな感じ。
やぽん〈那覇市久茂地〉
串焼き5本盛り海老をプラス。
やぽん〈那覇市久茂地〉
県産豚のまんまるハーブ焼き
やぽん〈那覇市久茂地〉
たぶん。。リブロースステーキ
やぽん〈那覇市久茂地〉

書いていたら、肉が食べたくなってきた。。
出かけようかな。。

それにしても、ずっと微妙に体調が万全じゃない。
風邪なのかなー。
それか、気温の変化に身体が戸惑っているのか。
この1週間くらい、葛根湯に頼っています。
アルコール消毒が足りないのかも。



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