やぽん〈那覇市久茂地〉

福岡でひたすら食べていたので、今日はジムへ。
(ジムなのかな？まぁ、トレーニングへ。)
行ったのはいいけど、旅行時に歩いたことによる
筋肉痛(たぶん)＆飛行機に乗ったことによるむくみ
(これもたぶん)で足がパンパン。

なので、
ほぼストレッチ的なことをやっていました。
それすら痛かったけど。。笑

福岡で食べたものの前に、その前のことを。
もはや、月１とりまとめかってくらいのやぽん。
前回は、お好み焼き、焼きそば、米などの
炭水化物系を載せていたけど、今回は肉系！

ハラミの塊ステーキ。

切ったらこんな感じ。

串焼き５本盛りに海老をプラス。

県産豚のまんまるハーブ焼き。

たぶん。。リブロースステーキ。


書いていたら、肉が食べたくなってきた。。
出かけようかな。。

それにしても、ずっと微妙に体調が万全じゃない。
風邪なのかなー。
それか、気温の変化に身体が戸惑っているのか。
この１週間くらい、葛根湯に頼っています。
アルコール消毒が足りないのかも。